KEGIATAN JUMSIH DILANJUT DENGAN SENAM TERA
Sesuai dengan Surat Edaran Walikota Depok bahwa setiap hari Jumat pagi semua warga diinstruksikan agar melaksanakan Kegiatan JUMSIH di sekitar tempat tinggal masing-masing yang dicanangkan sejak tanggal 2 Mei 2025.
Jumsih adalah singkatan dari Jumat Bersih. Ini adalah kegiatan rutin mingguan yang dilakukan setiap hari Jumat untuk membersihkan lingkungan, baik di sekolah, kantor, maupun lingkungan masyarakat.
Khusus untuk JUMSIH di Komplek Poinmas, kegiatan dibagi menjadi dua yaitu menyasar sekitar Mesjid dan sekitar Lapangan olah raga yang akan dipakai sebagai tempat pelaksanaan SENAM TERA.
Jumsih bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan kebersihan dan menumbuhkan semangat gotong royong.
Khusus di lingkungan RW011 Komplek Poinmas, setelah kegiatan JUMSIH dilanjutkan dengan olahraga SENAM TERA.
Senam ini merupakan olahraga pernapasan yang dipadu dengan gerak, sehingga sangat baik untuk segala usia, khususnya bagi para lansia.
Gerakan @senamteraindonesia bermanfaat untuk terapi kerja organ tubuh, melatih keseimbangan, paru-paru, dan elastisitas tubuh.
Di Komplek Poinmas Kelurahan Rangkapan Jaya, Senam TERA sudah rutin dilaksanakan oleh kelompok ibu-ibu setiap pagi hari Selasa dan Jumat yang dipimpin oleh ibu Dr. Wilin Murtanti yang mempunyai latar belakang sebagai seorang pendidik (guru).
Khusus untuk jadwal SENAM TERA hari Jumat, kegiatan diawali dengan JUMSIH yang diikuti oleh warga yang mempunyai waktu luang khususnya para ibu-ibu dan warga masih berada di rumah. Itu sebabnya para kaum pria yang ikut kegiatan JUMSIH tidak terlalu banyak yaitu hanya diikuti oleh yang kebetulan libur atau yang sudah purna tugas yaitu Ketua RW011 (Bpk Wahyudi), Ketua RT01 (Bpk Wisnu Andi Karyanto), Bpk Solikhin (Purnawirawan TNI), Bpk Hudiono (pensiunan Telkom) dan Bpk Rahmat Marjuki yang mengambil tempat kegiatan sekitar Lapangan Olah Raga.
Sementara di kegiatan JUMSIH di sekitar mesjid diikuti oleh beberapa Jemaah yang dipimpin langsung oleh Ketua DKM (Bpk Jeffri Imamunadir) serta beberapa jemaah yang mempunyai waktu luang.
Kegiatan JUMSIH dan SENAM TERA juga bisa dimanfaatkan sebagai ajang silaturahmi dan komunikasi antar warga di Komplek Poinmas. Khusus kegiatan JUMSIH dan SENAM TERA saja jumlah peserta ada sebanyak 46 orang belum termasuk warga yang mengikuti kegiatan JUMSIH di Mesjid Nur Al-Bashiroh suatu jumlah yang cukup menggembirakan.
Komentar
Posting Komentar