HAPPY ANNIVERSARY POIN TERA
Hari Jumat tanggal 5 September 2025 sudah genap satu tahun berdirinya Kelompok Senam Tera di Komplek Poinmas. Kegiatan Senam yang diikuti oleh puluhan warga Poinmas diadakan secara rutin setiap pagi hari Selasa dan Jumat mulai pukul 07:30 sampai pukul 08:30 sebagian besar diikuti oleh ibu-ibu.
Awal mulanya Senam Tera diadakan terbatas di lingkungan ibu-ibu RT02 saja yang mengambil tempat di salah satu lahan kosong yang dipimpin oleh Ibu Dr. Wilin Murtanti yang berpengalaman selama puluhan tahun sebagai pendidik.
Lama-lama dengan semakin banyaknya peserta dari RT lain, akhirnya kegiatan senam dipindahkan ke lapangan olah raga di depan Balai warga yang mempunyai tempat lebih luas.
Biasanya Kegiatan Senam Tera rata-rata sudah diikuti oleh sekitar 40 orang peserta, bahkan kalau hari Jumat pagi bisa lebih banyak lagi.
Dengan kegiatan senam Tera setiap pagi Selasa dan Jumat, selain bermanfaat untuk menjaga tubuh, juga bisa menjadi sarana untuk bersosialisasi antar warga sehingga menciptakan komunitas yang rukun dan meningkatkan rasa saling peduli dan toleransi antar warga.
Ada warga yang tadinya kurang mengenal satu dengan yang lain, tapi sekarang sudah terlihat akrab dan membaur dengan warga yang lain.
Dengan kegiatan senam Tera setiap pagi Selasa dan Jumat, selain bermanfaat untuk menjaga tubuh, juga bisa menjadi sarana untuk bersosialisasi antar warga sehingga menciptakan komunitas yang rukun dan meningkatkan rasa saling peduli dan toleransi antar warga.
Ada warga yang tadinya kurang mengenal satu dengan yang lain, tapi sekarang sudah terlihat akrab dan membaur dengan warga yang lain.
Ketua RW011 (Bpk Wahyudi) juga sangat mendukung kegiatan ini karena sangat bermanfaat baik dari segi kesehatan maupun kerukunan antar warga RW011.
Sejarah Senam Tera Indonesia berawal dari senam pernapasan Tai Chi yang diadaptasi dengan gerakan peregangan dan persendian, serta menggunakan kata "Tera" dari "Terapi" yang berarti penyembuhan.
Senam Tera adalah olahraga kesehatan dan mental yang mengombinasikan latihan fisik dengan pola pernapasan, ditujukan untuk pencegahan dan penyembuhan penyakit, serta relaksasi.
Untuk mendorong agar lebih banyak lagi warga yang aktif mengikuti senam, maka pada hari ulang tahun yang pertama ini diadakan Lomba Senam Tera yang diikuti oleh 5 (lima) group yang anggotanya dicampur dari berbagai Blok dan RT.
Sejarah Senam Tera Indonesia berawal dari senam pernapasan Tai Chi yang diadaptasi dengan gerakan peregangan dan persendian, serta menggunakan kata "Tera" dari "Terapi" yang berarti penyembuhan.
Senam Tera adalah olahraga kesehatan dan mental yang mengombinasikan latihan fisik dengan pola pernapasan, ditujukan untuk pencegahan dan penyembuhan penyakit, serta relaksasi.
Untuk mendorong agar lebih banyak lagi warga yang aktif mengikuti senam, maka pada hari ulang tahun yang pertama ini diadakan Lomba Senam Tera yang diikuti oleh 5 (lima) group yang anggotanya dicampur dari berbagai Blok dan RT.
Hasilnya sangat menggembirakan sekaligus membanggakan karena secara tidak langsung membuat para peserta menjadi hafal gerakannya dan mampu menampilkan yang terbaik dan kadang lucu serta menghibur penonton yang menyaksikan.
Acara ditutup dengan pengumuman pemenang, penyerahan hadiah dan makan siang bersama.
Happy Anniversary Poin Tera...
Sehat-sehat-sehat ...!!!
@afrizo
Komentar
Posting Komentar